• C’est quoi un médicament?
• Les différentes formes
• En vente libre ou sous prescription médicale
• Prix et remboursements
• Une boite de médicament à la loupe
• Les antibiotiques
• Les vaccins
• Les médicaments génériques
• La Dénomination Commune Internationale (DCI)

C’est quoi un médicament?

Selon la loi du 25 mars 1964 sur les médicaments, un médicament est défini comme « toute substance ou composition présentée comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines, ou toute substance ou composition pouvant être utilisée chez l’homme ou pouvant lui être administrée en vue soit de restaurer, de corriger ou de modifier des fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique, soit d’établir un diagnostic médical. »

Pour être vendu en Belgique, un médicament doit avoir obtenu une autorisation de mise sur le marché (AMM) délivrée soit par le Ministre qui a la Santé Publique dans ses attributions, après avis de l’Agence Fédérale des Médicaments et Produits de Santé (AFMPS), soit par la Communauté Européenne, après avis de l’Agence Européenne d’Evaluation du Médicament (EMEA). L’AMM résume les caractéristiques, la composition, le conditionnement, le mode d’action, les limites d’utilisation du médicament, ainsi que les maladies qu’il est destiné à soigner ou à prévenir.

Les différentes formes

Un médicament peut contenir une ou plusieurs substances actives et des excipients pour permettre son absorption.

Il peut se présenter sous différentes formes (comprimés, gélules, sirops, etc.). C’est ce qu’on appelle la « forme galénique », du nom d’un médecin grec (Galien) du deuxième siècle après Jésus-Christ considéré comme le père de la pharmacie galénique, science qui permet de rendre un principe actif administrable à un patient.

Chaque forme présente des spécificités et un usage particulier qu’il convient de bien respecter pour garantir le maximum d’efficacité et de sécurité. Veuillez donc à toujours bien lire les précautions d’emploi décrites sur la notice avant d’utiliser n’importe quel médicament.

Les principales formes de médicaments sont les suivantes :

• Les comprimés : le principe actif est comprimé avec les excipients. Il s’agit de la forme la plus utilisée et il peut en exister plusieurs types (par exemple les comprimés effervescents). A prendre avec un verre d’eau pour éviter que le comprimé ne colle à la paroi de l’œsophage ou de l’estomac.
• Les gélules : principe actif et excipients sont mélangés à l’intérieur d’une coque en gélatine. A prendre aussi avec un verre d’eau pour les mêmes raisons que pour les comprimés.
• Les solutions : il s’agit de gouttes ou sirops (ceux à base de sucre sont à éviter pour les patients diabétiques). Il s’agit aussi des solutions oculaires ou des collyres (attention, une fois ouverts, ceux-ci ne se conservent pas très longtemps).
• Les suppositoires : ceux-ci s’utilisent par voie rectale (à conserver au frais car sensibles à la chaleur).

En vente libre ou sous prescription médicale

La vente de tout médicament innovant est le plus souvent soumise à prescription médicale, afin de permettre aux médecins d’évaluer de manière continue les effets bénéfiques ou indésirables d’un médicament sur leurs patients.

Certains médicaments ayant été mis en vente à grande échelle depuis suffisamment longtemps peuvent cependant être vendus sans prescription médicale. Il s’agit des médicaments en vente libre ou OTC (Over the Counter) qui sont généralement destinés à prévenir ou traiter des affections et symptômes bénins.

Prix et remboursements

Un médicament doit d’abord être enregistré auprès du Service Public Fédéral (SPF) – Santé Publique afin de pouvoir être commercialisé en Belgique. Son prix maximum est ensuite fixé par le Ministre qui a les affaires économiques dans ses compétences. En ce qui concerne le remboursement d’un médicament par l’assurance maladie, la décision est prise par le Ministre des Affaires Sociales sur base d’une proposition de la Commission de Remboursement des Médicaments (CRM) dans laquelle siègent des universitaires, des spécialistes dans le domaine du médicament en question, les mutuelles, des pharmaciens, des médecins, des représentants de différents ministères et de l’industrie.

Les taux de remboursement varient en fonction du service médical rendu par le médicament. Le principe est que plus un médicament est indispensable, moins le patient doit payer. La somme qui reste à la charge de l’assuré après le remboursement par l’assurance maladie porte le nom de ticket modérateur.

L’Institut National d’Assurance Maladie-Invalidité (INAMI) distingue 5 catégories de remboursement selon leur efficacité thérapeutique et leur importance sociale :

• Catégorie A : médicaments d’importance vitale (par exemple : médicaments contre le cancer ou le diabète) : remboursement à 100 % ;
• Catégorie B : médicaments importants sur le plan thérapeutique et social (par exemple : antibiotiques) : remboursement de 75 % à 85% selon le fait que l’assuré bénéfice ou non d’une intervention majorée ;
• Catégorie C : médicaments dits de confort et agissant sur les symptômes (par exemple, certains inhibiteurs d’acide gastrique): remboursement à 50 % ;
• Catégorie Cs : par exemple, le vaccin contre la grippe : remboursement à 40 % ;
• Catégorie Cx : par exemple, les contraceptifs : remboursement à 20 %.

A noter que certains médicaments nécessitent un accord préalable du médecin conseil de la mutuelle pour obtenir le remboursement. La lettre f suit alors la catégorie de remboursement.

Les médicaments non repris dans les catégories A, B ou C font partie d’une catégorie D. Il s’agit des médicaments pour lesquels aucun remboursement n’est prévu comme, par exemple, les anxiolytiques ou les somnifères.

Les médicaments remboursables sont ceux prescrits par un médecin et pour lesquels le remboursement par l’INAMI a été demandé par la société pharmaceutique. Les médicaments en vente libre ne sont pas remboursés.

Une boite de médicament à la loupe

Cliquez sur les différentes zones de l’animation ci-dessous pour comprendre le type d’information qu’on trouve sur une boîte de médicaments :

Zoom sur l’emballage

Les antibiotiques

Le terme antibiotique provient de l’association des mots grecs « anti » (contre) et « bios » (la vie). Il s’agit d’une substance chimique, naturelle ou synthétique, qui permet soit d’empêcher la prolifération des bactéries (bactériostatiques) soit de les anéantir (bactéricides). Les médicaments antibiotiques agissent de façon ciblée en aidant le système immunitaire à lutter contre les bactéries responsables de l’infection. Ils ne sont donc d’aucune utilité pour combattre d’autres micro-organismes tels que les virus ou les mycoses, pas plus qu’ils ne permettent de traiter les symptômes d’affections comme la fièvre ou les douleurs.

Pour garantir leur meilleure efficacité, il faut toujours veiller à suivre scrupuleusement le traitement prescrit par le médecin pendant le nombre de jours indiqués. En effet, il ne faut pas cesser un traitement antibiotique au moment où les symptômes disparaissent car la durée doit être suffisante pour éliminer la plupart des bactéries responsables de l’infection, seules les toutes dernières étant supprimées par le système immunitaire. A défaut, le risque de rechute est grand et l’exposition insuffisante des bactéries à l’antibiotique renforce leur résistance. La durée du traitement dépend de l’infection, et peut aller de plusieurs jours (par exemple pour une bronchite) à plusieurs semaines, voire plusieurs mois (par exemple pour la tuberculose, les méningites, les infections rénales).

L’apparition de souches de plus en plus résistantes aux antibiotiques est un phénomène qui préoccupe la communauté scientifique depuis plusieurs années. Une bactérie peut en effet muter pour échapper à l’effet de l’antibiotique qui la combat. La mutation est au départ un phénomène d’origine naturelle régulier bien que rare. Mais elle est d’autant plus favorisée par la présence d’antibiotiques dans l’environnement de la bactérie. Plus inquiétant encore, certaines résistances peuvent se transmettre entre bactéries d’une même espèce (et parfois d’espèces différentes). Certaines bactéries peuvent même devenir multirésistantes, après avoir développé plusieurs facteurs de résistance à plusieurs antibiotiques. Lorsque les antibiotiques sont présents en quantité trop faible ou pendant un laps de temps trop court, ces processus de résistance et de transfert sont favorisés car les bactéries peuvent alors se multiplier plus aisément. C’est pourquoi il est primordial que les doses et les durées prescrites par le médecin soient respectées à la lettre, même en cas d’amélioration des symptômes.

La prise d’antibiotiques peut occasionner des effets secondaires tels que des réactions allergiques, des diarrhées, des lourdeurs d’estomac ou encore des infections fongiques. Les femmes enceintes et celles qui allaitent, ainsi que les personnes atteintes d’une maladie des reins ou du foie, doivent impérativement signaler leur état à leur médecin avant la prise d’antibiotiques.

Les vaccins

Le principe de base de la vaccination est de combattre le mal par le mal. Il s’agit d’introduire dans le corps des micro-organismes (virus ou bactéries) morts ou affaiblis afin de stimuler la fabrication d’anticorps par le système immunitaire qui en gardera la mémoire. Lorsqu’un individu vacciné est ensuite exposé à une infection par ces micro-organismes, son système immunitaire, préalablement activé par le vaccin, réagira plus rapidement pour neutraliser l’agent infectieux avant même l’apparition des symptômes. Pour la plupart des vaccins, une première vaccination est généralement suivie de rappels afin que les taux d’anticorps demeurent suffisants.

Il y a plusieurs types de vaccins :

• Les vaccins inactivés contiennent une forme inactivée de l’agent infectieux pour éviter qu’il se multiplie et provoque la maladie. Il s’agit, par exemple, des vaccins contre la diphtérie, les hépatites A et B, la grippe, le tétanos, la typhoïde ou le choléra.
• Les vaccins vivants contiennent une forme vivante mais atténuée de l’agent infectieux pour que son agressivité contre l’organisme soit faible ou nulle. Il s’agit, par exemple, des vaccins contre les oreillons, la rougeole, la tuberculose, la fièvre jaune ou la rubéole.
• Les vaccins obtenus par génie génétique. Il s’agit, par exemple, du vaccin contre l’hépatite B ou du vaccin contre la rage pour les animaux.

En ce qui concerne les effets indésirables provoqués par les vaccins (fièvre modérée, rougeurs), ils sont généralement bénins. Cependant, les vaccins vivants sont contre-indiqués chez les personnes souffrant de déficit d’immunité. Il faut aussi noter que certains vaccins peuvent être déconseillés en cas de grossesse, d’infection par le virus du Sida ou de certaines allergies (par exemple, une allergie aux protéines d’œufs). Il peut aussi y avoir des contre-indications temporaires en cas de fièvre, de traitements par la cortisone, d’infections, etc. Dans tous les cas, signalez toujours tout problème de santé à votre médecin avant une vaccination.

Les médicaments génériques

Un médicament générique est identique à celui d’une marque (même principe actif, même dosage, même mode d’administration) dont le brevet a expiré. Afin de pouvoir amortir les frais de développement d’un nouveau médicament, une entreprise pharmaceutique reçoit en effet un brevet qui lui permet d’être la seule autorisée à vendre ce produit sur le marché durant une période de temps déterminée (généralement 20 ans). Lorsque ce brevet a expiré, d’autres firmes pharmaceutiques peuvent alors produire une copie de ce médicament, c’est-à-dire un médicament générique. Le nom donné au médicament générique est généralement basé sur le nom scientifique du principe actif contenu dans le médicament d’origine (qu’on appelle le princeps ou la spécialité de référence).

Comme pour tout médicament, le médicament générique doit être enregistré par le Service Public Fédéral de la Santé publique. Son prix doit être inférieur à la spécialité de référence d’au moins 30%.

La Dénomination Commune Internationale (DCI)

La Dénomination Commune Internationale (DCI) est le nom international donné par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) à chaque substance active pharmacologique. Ce nom est différent du nom chimique de la molécule ainsi que du nom commercial et est conçu pour être reconnaissable dans un grand nombre de langues différentes. Généralement la DCI est mentionnée sur la boîte du médicament en dessous du nom commercial (mais il se peut que seule la dénomination commune propre à un seul pays soit mentionnée). La DCI est très utile lorsque vous partez à l’étranger et que vous cherchez l’équivalent local du médicament que vous prenez chez vous.

• Bien utiliser les médicaments
• Les effets secondaires indésirables
• Les interactions médicamenteuses
• Les interactions avec les aliments
• Les allergies aux médicaments
• Les intoxications médicamenteuses

Bien utiliser les médicaments

Suivre un traitement prescrit par votre médecin n’est jamais anodin et il est important de respecter les conseils de prudence suivants :

• Ne prenez jamais les médicaments prescrits par votre médecin dans des circonstances autres que celles qui ont donné lieu à leurs prescriptions. Seul votre médecin est à même d’établir le diagnostic de votre état de santé lui permettant de prescrire le traitement le plus approprié à votre cas particulier. Chaque prescription est unique et ne s’applique évidemment qu’à vous-même.

• Respectez scrupuleusement les consignes de votre médecin concernant la posologie (la quantité de médicaments à prendre chaque jour et à chaque prise) et la durée du traitement. Pour faciliter leur absorption, certains médicaments se prennent à jeun, d’autres avant ou après un repas, d’autres encore durant un repas. N’interrompez jamais un traitement antibiotique avant terme même si les symptômes ont disparu car vous vous exposeriez à un risque de récidive. Dans tous les cas, lisez attentivement la notice et n’hésitez jamais à demander des précisions à votre médecin et / ou pharmacien.

• Veillez à l’apparition d’effets indésirables éventuels que tout médicament pourrait occasionner. La vigilance s’impose particulièrement lorsque vous suivez un traitement pour la première fois. Contactez immédiatement votre médecin si vous constatez l’apparition d’un gonflement, de démangeaisons, de rougeurs ou d’éruptions cutanées, dans les premiers jours du traitement. Contactez-le aussi en cas de troubles digestifs comme des diarrhées ou des nausées.

• Signalez vos antécédents à votre nouveau médecin et à votre nouveau pharmacien. Soyez très prudent si vous souffrez ou avez souffert de maladies cardiaques, rénales ou du foie car ces maladies nécessitent généralement une adaptation du traitement. Et ne prenez jamais l’initiative d’associer plusieurs médicaments entre eux car certains médicaments n’interagissent pas bien avec d’autres.

• N’absorbez jamais de médicaments périmés. Les médicaments sont périssables et ne sont pas des produits comme les autres. Leur nature chimique fait qu’ils sont souvent plus instables qu’on ne l’imagine. Vérifiez donc régulièrement les dates de péremption de vos médicaments et veillez à vous débarrasser de tous ceux qui sont périmés car leur consommation pourrait nuire à votre santé.

• Evitez la consommation d’alcool ou de drogue. L’alcool et la drogue ne font jamais très bon ménage avec les médicaments et les interactions sont nombreuses.

Les effets secondaires indésirables

Un médicament peut toujours avoir des effets secondaires indésirables.

• Effets digestifs : ballonnements, constipation, diarrhée, nausées, vomissements, douleurs abdominales, …

• Effets cutanés et muqueux : sueurs, rougeurs, éruptions cutanées, démangeaisons, sécheresse cutanée ou muqueuse, …

• Effets urinaires et sexuels : troubles de la libido, troubles des règles, impuissance, rétention urinaire, coloration des urines, …

• Effets comportementaux : somnolence, insomnie, dépression, agitation, vertiges, confusion, …

• Effets divers : toux, fièvre, douleurs articulaires ou musculaires, douleurs abdominales, maux de tête, …

Prenez toujours contact avec votre médecin si des effets indésirables surviennent lors de la prise de médicaments !

Les interactions médicamenteuses

Il y a interaction médicamenteuse lorsqu’un médicament modifie l’effet d’un autre médicament présent au même moment dans l’organisme. Une interaction peut prendre différentes formes : les effets des médicaments s’ajoutent (synergie), se multiplient (potentialité) ou s’annihilent (inhibition). Dans la plupart des cas, l’interaction n’est pas recherchée et peut s’avérer très dangereuse pour la personne. Pour éviter tout risque d’interaction néfaste de médicaments, l’association de plusieurs médicaments ne doit se faire que sous le contrôle du médecin.

Les interactions avec les aliments

Certains aliments peuvent eux aussi provoquer des interactions avec certains médicaments. En voici quelques exemples :

• Jus de pamplemousse : il peut modifier l’effet de certains médicaments. A éviter avec certains traitements anti-cholestérol (simvastatine et atorvastatine), ainsi que dans le cas d’immunosuppresseurs préconisés contre les rejets de greffes. Dans ces cas-là, il est recommandé de prendre le jus de pamplemousse deux heures avant ou après la prise du médicament, et pas plus d’un quart de litre par jour.

• Aliments riches en vitamine K (choux, épinards, avocats, brocolis, persil, laitue, abats) : à consommer modérément avec les anticoagulants oraux destinés à fluidifier le sang.

• Alcool : à proscrire avec tous les médicaments réduisant la vigilance (tranquillisants, analgésiques, antitussifs à base de codéine, neuroleptiques, certains antidépresseurs, certains médicaments antiallergiques) ; à éviter aussi avec les anti-inflammatoires ou les aspirines car cela peut provoquer des brûlures d’estomac ou des reflux acides.

• Caféine (café, thé, chocolat, coca) : à éviter avec certains traitements antibiotiques traitant les infections urinaires (ciprofloxacine, norfloxacine) et avec la théophylline (anti-asthmatique).

• Agrumes (citron, pamplemousse, orange) : à éviter avec les anti-inflammatoires ou les aspirines car cela peut provoquer des brûlures d’estomac ou des reflux acides.

• Réglisse : à éviter en cas d’hypertension car la réglisse augmente la pression artérielle.

Pour éviter des désagréments éventuels, consultez toujours la notice avant de prendre un médicament !

Les allergies aux médicaments

Tout médicament peut provoquer une réaction allergique. L’allergie peut se manifester de différentes manières : une éruption cutanée (urticaire, eczéma), des troubles digestifs ou respiratoires, des crampes ou diarrhées, une irritation oculaire. Si une telle réaction allergique apparaît, il est indispensable d’informer son médecin au plus vite. Dans certains cas plus graves, l’allergie peut se manifester par des gonflements du visage et atteindre la gorge (œdème de Quincke), ou même se traduire par un malaise général avec chute brutale de la tension (choc anaphylactique). Dans ces cas-là, il faut immédiatement contacter les services d’urgence.

Les intoxications médicamenteuses

Les intoxications médicamenteuses sont le résultat d’une absorption accidentelle (par exemple, par un enfant) ou d’une ingestion volontaire (par exemple, une tentative de suicide) de médicaments. Dans tous les cas, contactez immédiatement le Centre Antipoisons (070 245 245). Si la personne vomit, mettez-la sur le côté pour éviter que les vomissements atteignent les poumons. Dans tous les cas, ne faites pas vomir, c’est rarement indiqué !

• De quoi s’agit-il ?
• Pour soigner quoi ?
• Quelles sont les limites ?
• Dix règles d’or
• La pharmacie familiale
• Conservation des médicaments

De quoi s’agit-il ?

L’automédication concerne la prise de médicaments par un individu sans avis médical. Il s’agit de produits dont la prescription médicale est facultative et qui ne sont généralement pas remboursés. Ces médicaments ne peuvent toutefois pas être vendus en dehors du circuit des pharmacies officielles et ils doivent donc être délivrés par un pharmacien. Ils sont aussi appelés « OTC » car ils se trouvent de l’autre côté du comptoir (« Over The Counter »).

Pour soigner quoi ?

L’automédication vise surtout à soigner les petits bobos du quotidien qui ne nécessitent pas forcément une visite chez le médecin. On a généralement recours à l’automédication pour combattre les petites affections comme les maux de tête, les problèmes de digestion, les maux de gorge, la toux, les boutons de fièvre, les rhumes, le sevrage tabagique, les petites plaies, les brûlures légères, les piqûres d’insectes, etc.

Les principaux types de médicaments OTC sont les suivants :

• Analgésiques (ou antalgiques) : médicaments qui visent à atténuer ou supprimer la douleur (par exemple, le paracétamol, l’aspirine)
• Antiacides : médicaments destinés à neutraliser une acidité excessive de l’estomac.
• Anti-diarrhéiques : médicaments qui soulagent des symptômes de la diarrhée.
• Antiémétiques : médicaments qui agissent contre les vomissements et les nausées
• Antihistaminiques : médicaments utilisés pour traiter les allergies où l’histamine joue un rôle majeur (par exemple, l’urticaire, la rhinite allergique, la conjonctivite allergique)
• Anti-inflammatoires : médicaments destinés à combattre une inflammation.
• Antipyrétiques : médicaments destinés à réduire la fièvre ou à abaisser la température corporelle.
• Antiseptiques (ou antibactériens) : médicaments qui tuent ou préviennent la présence de virus et bactéries sur la surface externe du corps.
• Antispasmodiques : médicaments destinés à agir contre les spasmes d’origine digestifs ou génito-urinaire
• Antitussif : médicaments contre la toux.

Quelles sont les limites ?

L’automédication a cependant des limites et la pratiquer sans discernement peut parfois entraîner des effets contraires à ceux que l’on attendait. Les médicaments OTC sont des médicaments à part entière et peuvent donc interagir avec d’autres médicaments. La plus grande prudence est donc à observer lorsqu’on suit un traitement médical déjà établi. Par exemple, certains médicaments contre le rhume ou contre les nausées peuvent en effet interagir avec d’autres produits de manière significative. Par ailleurs, prolonger l’automédication alors que les symptômes ne disparaissent pas, voire s’aggravent, peut entraîner de lourdes conséquences comme un retard de diagnostic d’une maladie plus grave, une méconnaissance d’effets secondaires ou de contre-indications, une interaction néfaste avec un traitement en cours, etc. Il est donc toujours conseillé de consulter son médecin avant de prendre un médicament, même pour un petit bobo.

Dix règles d’or

L’automédication doit être pratiquée de manière responsable et quelques principes de bon sens sont nécessaires pour éviter les risques :

1. N’utilisez jamais d’anciennes prescriptions pour traiter une nouvelle affection car votre état de santé a peut-être changé ;
2. Ne prolongez jamais votre automédication au-delà de quelques jours si les symptômes ne disparaissent pas ;
3. Lisez toujours la notice avant d’utiliser n’importe quel médicament ;
4. Evitez la consommation d’alcool lorsque vous prenez des médicaments ;
5. Ne cumulez pas la prise de plusieurs médicaments à la fois car certaines interactions peuvent augmenter les effets indésirables ;
6. Demandez toujours conseil à votre médecin si vous souffrez d’allergies, si vous suivez déjà un traitement médical, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ;
7. Dites toujours la vérité à votre médecin et ne lui cachez aucune prise de médicament ;
8. Conservez vos médicaments au frais, au sec et à l’abri de la lumière ;
9. Gardez les médicaments hors de portée des enfants ;
10. Au moindre doute, demandez toujours conseil à votre médecin.

La pharmacie familiale

Il est primordial de bien concevoir sa pharmacie familiale pour une pratique responsable de l’automédication.

Que mettre dans la pharmacie familiale ?

Nous vous encourageons à suivre les conseils de notre guide santé :

• Comment composer une pharmacie familiale pour la maison ?
• Comment composer une pharmacie de voyage ?
• Comment composer une pharmacie familiale pour mon bébé ?
• Comment composer une pharmacie familiale pour le sport ?
• Comment composer une pharmacie familiale pour les premiers soins ?

Conservation des médicaments

• Vérifiez les dates de péremption de vos médicaments au moins deux à trois fois par an ;
• Eliminez systématiquement les médicaments périmés, ceux dont le contenant est abimé (tube fendu, bouchon mal vissé, …) et ceux qui ont changé d’aspect, de couleur ou d’odeur ;
• Conservez les médicaments dans leur emballage d’origine ;
• Ne jetez jamais les notices ;
• Conservez vos médicaments au frais, au sec et à l’abri de la lumière ;
• Placez-les hors de portée des enfants ;
• Ayez toujours les numéros d’urgence sous la main.

• L’aromathérapie
• Les Fleurs de Bach
• La gemmothérapie
• L’homéopathie
• La phytothérapie
• Vitamines, minéraux et compléments alimentaires

L’aromathérapie

L’aromathérapie est l’utilisation de plantes aromatiques, dont on extrait les huiles essentielles, pour soigner le corps et l’esprit. L’huile essentielle est extraite par la distillation à la vapeur d’eau (ou par pression à froid pour les écorces d’agrumes). Les aromates peuvent entrer dans l’organisme de différentes manières : par la peau grâce aux huiles de massage, à l’intérieur des poumons par inhalation ou vaporisation, dans le système digestif par ingestion orale. Les essences passent alors dans la circulation sanguine pour permettre à leurs propriétés médicinales de faire leur travail. Les huiles essentielles peuvent aussi être utilisées en prévention grâce à leurs vertus antibactériennes, antivirales et antiseptiques. Attention, l’aromathérapie n’est pas une médecine périlleuse mais elle peut être responsable de quelques inconforts si elle n’est pas convenablement dosée ou utilisée. Chaque essence ayant son odeur et ses propriétés propres, il importe de bien la choisir en lisant minutieusement les étiquettes afin de ne pas se tromper. L’idéal est encore de consulter un spécialiste, particulièrement lorsqu’il s’agit d’ingestion orale.

Les Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont des préparations florales réalisées à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles furent mises au point par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Elles traitent les états émotionnels qui sont regroupés en sept émotions principales : la peur, le doute, le désintérêt, la solitude, l’hypersensibilité aux influences des autres, le désespoir et la préoccupation excessive envers autrui. Les fleurs de Bach ne connaissent aucune contre-indication et sont utilisables par tous. Les préparations se présentent sous formes liquides et peuvent être mélangées.

La gemmothérapie

La gemmothérapie utilise les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes, préparés à l’état frais sous forme d’extraits concentrés. Les bourgeons, formés principalement par des tissus embryonnaires, renferment toute la puissance et l’énergie de la future plante. Ils contiennent les propriétés des fleurs, des fruits et des feuilles, ce qui explique la grande efficacité d’action des extraits de bourgeons. La gemmothérapie a été inventée par un médecin belge dans les années 1960.

L’homéopathie

Mise au point par un médecin allemand, le docteur Samuel Hahnemann, au dix-huitième siècle, l’homéopathie (du grec « homoios » similaire et « pathos » maladie) est une thérapie non conventionnelle basée sur trois principes :

• la similitude (le semblable guérit le semblable) : une substance qui provoque un groupe de symptômes chez une personne en bonne santé peut guérir une personne malade chez qui se manifeste le même groupe de symptômes ;
• la personnalisation : comme chaque personne répond différemment à une maladie ou à un traitement, le traitement homéopathique sera généralement individualisé ;
• la dilution : la dilution d’un remède accentue ses effets curatifs.

L’homéopathie se base sur l’hypothèse que le corps humain possède en lui la force de générer un processus naturel de guérison. Selon le docteur Hahnemann, il est en effet plus important de trouver les moyens d’encourager le processus naturel de guérison inhérent à tout organisme vivant que de connaître les causes spécifiques d’une maladie. Dans cette optique, l’homéopathe s’efforcera donc d’analyser minutieusement tous les symptômes du patient dans le but de stimuler ses moyens de défense naturels.

Les remèdes homéopathiques se présentent généralement sous forme de comprimés, de granules (petites boules solubles qu’on laisse fondre sous la langue) ou de solutions dont on prend quelques gouttes à la fois.

Pour obtenir une dilution 1CH (centésimale hahnemanniènne), 1 goutte de teinture-mère (la substance dont l’effet thérapeutique est recherché) est mélangée vigoureusement (« dynamisée ») avec 99 gouttes de solvant (eau ou alcool). On dit que la teinture-mère est diluée au 100ème. Pour obtenir une dilution 2CH, on prend 1 goutte de la dilution 1CH et on la mélange avec 99 gouttes de solvant. Et on suit le même principe pour les dilutions suivantes (3CH, 4CH etc.).

La phytothérapie

La phytothérapie consiste à utiliser des plantes pour soigner ou prévenir des maladies. On les utilise en infusions, décoctions, teintures mères, gélules, ou encore en crème ou en gel pour les massages. Les propriétés et bienfaits de chaque plante diffèrent considérablement et certaines plantes peuvent provoquer des effets secondaires indésirables. Il est donc recommandé de n’utiliser les plantes qu’après avoir reçu l’avis d’un spécialiste.

Vitamines, minéraux et compléments alimentaires

Les vitamines jouent un rôle essentiel dans l’organisme en facilitant les réactions chimiques qui permettent aux cellules et aux tissus d’assurer leurs fonctions. Les 13 vitamines (dont les plus connues sont les vitamines A, C et E) sont classées en deux groupes : les hydrosolubles (solubles dans l’eau), fragiles et rapidement éliminés par l’organisme ; les liposolubles (solubles dans les graisses), absorbés avec les graisses et stockables dans l’organisme. Les besoins en vitamines sont difficiles à établir car ils varient avec l’âge, la taille, le sexe, l’activité musculaire. Par ailleurs, ils augmentent durant la croissance, pendant les maladies et les états fébriles, et en ce qui concerne les femmes, pendant la grossesse et l’allaitement. Attention, un excès de vitamines ainsi qu’une carence en vitamines peuvent provoquer des troubles graves.

Les minéraux (calcium, magnésium, phosphore, potassium, …) et oligo-éléments (fer, iode, sélénium, zinc, …) participent, au même titre que les vitamines, à de très nombreuses réactions chimiques dans le corps. Ils sont donc tout aussi indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

Les compléments alimentaires visent notamment à pallier aux carences de l’alimentation moderne (par exemple, alimentation pauvre en céréales, en fruits et en légumes). Ce sont des denrées alimentaires composés d’un ou plusieurs nutriments (vitamines, minéraux, acides gras ou acides aminés) qui se présentent généralement sous forme de gélules, pastilles, comprimés ou pilules ainsi qu’en sachets de poudre, ampoules de liquide ou flacons munis d’un compte-gouttes. Certains compléments alimentaires peuvent aider à combattre beaucoup de petits problèmes (stress, insomnie, surpoids, bouffées de chaleur, …) tant que ceux-ci ne nécessitent pas un traitement médical approprié

La législation belge

Bien que la délivrance de médicaments en pharmacie demeure la règle de base, une dérogation est prévue depuis l’Arrêté Royal du 21 janvier 2009 qui autorise en son article 29 la vente par internet de médicaments non soumis à prescription médicale (ainsi que de certains dispositifs médicaux). Cette dérogation est très stricte et seules les pharmacies ouvertes au public autorisées en Belgique peuvent vendre des médicaments en ligne. De plus, le site de vente en ligne doit être notifié à l’Agence Fédérale des Médicaments et produits de Santé (AFMPS).

L’Agence Fédérale des Médicaments et Produits de Santé (AFMPS)

L’AFMPS est l’autorité publique qui veille à la qualité, la sécurité et l’efficacité des médicaments et produits de santé mis en vente en Belgique ou durant leur phase de développement clinique. Elle contrôle notamment l’exercice de la pharmacie et combat les pratiques illicites.

A ce titre, l’AFMPS a développé un site (www.medicaments-par-internet.be) pour informer l’internaute sur la réglementation en matière de vente de médicaments sur internet et sur les risques d’un achat en dehors du circuit légal.

Attention aux contrefaçons

Une forte proportion des médicaments vendus par internet en dehors du circuit légal sont des médicaments contrefaits. La qualité et l’efficacité de ces médicaments contrefaits ne sont bien entendu pas assurées. Ils peuvent non seulement présenter une composition différente du médicament original, et donc ne rien soigner du tout, mais surtout ils risquent d’être toxiques et de représenter un grave danger pour votre santé.

Une seule règle à suivre pour éviter des désagréments: n’achetez jamais de médicaments en dehors du circuit légal.

PharmaClic.be

PharmaClic.be est une authentique pharmacie belge dûment enregistrée auprès de l’Agence Fédérale des Médicaments et Produits de Santé (AFMPS). Plus d’informations dans notre rubrique Qui sommes-nous.