La sève de bouleau Bio est issue du bouleau blanc (Betula Verucosa, Betula Pendula). Grâce à un procédé unique, elle est récoltée directement de l’arbre sans aucun contact avec l’air, et ne subit ainsi aucune oxydation. Ceci permet de garantir une Sève de Bouleau Bio d’une grande qualité et d’une fraîcheur préservée. Ce procédé dit « de l’arbre à la bouteille » a reçu le prix de l’innovation en Finlande. Récoltée en plein coeur de la forêt finlandaise dans un environnement naturel certifié écologique.

Pour le bien-être naturel

• La sève de bouleau Bio restaure naturellement votre vitalité.
• Détoxifie de façon naturelle et en douceur votre corps.
• Relance le bon fonctionnement des émonctoires.
• Dépurative, elle donne une belle peau et agit directement sur la cellulite.
• Harmonise l’équilibre acide/base et stimule le métabolisme.
• Traditionnellement utilisée pour les gênes articulaires et la fonction urinaire.
• Aide au contrôle du poids et à la digestion.
• Est excellente à boire pendant l’effort.

Une prescription naturelle pour une vie saine

La Sève de Bouleau Bio contient des minéraux et micro-éléments sous forme ionisée pour une absorption normale et naturelle.

Un bien-être rafraîchissant

• Démarrez votre journée à jeun avec une verre de 70ml de Sève de Bouleau Bio pure.
• Cure de 20 jours.
• Boire 50ml pur avant l’effort et 50ml dans de l’eau fraîche pendant l’effort.
• Peut être renouvelée dans l’année quand c’est nécessaire.
• Conserve sa qualité dans le temps et la lumière.
• Se conserve une semaine au frigo après ouverture.
• Est 100% pure, sans alcool, sans additif ni conservateur, non pasteurisée.
• Goût neutre et frais.

Essayez sans plus attendre une cure de Sève de Bouleau Bio de Be-Life !

Source : flyer Bio-Life

L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est un anti-inflammatoire, antiviral et anti-infectieux. Il soutient également le système immunitaire.

Une découverte surprenante.

Nous devons la découverte des effets bénéfiques de l’extrait de pépins de pamplemousse à Jacob Harich. Ce médecin physicien, immunologiste et Prix Einstein, vivant en Floride, fait cette découverte en jardinant. En effet, en 1980, il remarque que les pépins de pamplemousse ne pourrissent pas sur son tas de compost.

Il s’empresse alors de reproduire l’expérience en laboratoire et découvre rapidement que les graines de pamplemousse recèlent une substance non nocive aux propriétés particulièrement intéressantes et puissantes.

Depuis, de nombreux laboratoires étudient les vertus de l’extrait de pépins de pamplemousse et il fut mis en évidence un incroyable spectre d’action sur les champignons, les levures et divers parasites.

L’extrait de pépins de pamplemousse est la solution à beaucoup de désagréments grâce à sa richesse en bioflavonoides, et vitamine C qu’il contient.

Son efficacité est valable dans bien des domaines :

• Augmente la résistance de l’organisme.
• Soutient le métabolisme.
• Idéal lors de changement de saison pour rester en forme.
• Anti-bactérien naturel.

A titre préventif

En voyage, en camping et lors de randonnée ayez toujours avec vous le flacon d’extrait de pépins de pamplemousse (EPP), il pourra vous être très utile. Dans les pays où l’eau et la nourriture ne sont pas toujours fiables : 10 gouttes diluées dans le verre d’eau tous les jours pour prévenir l’installation de parasites, vers, etc.

Dosage et conseils d’utilisation

L’extrait de pépins de pamplemousse ne s’utilise quasi jamais à l’état pur, il faut toujours le diluer ! Evitez les yeux et contours. Si le produit entre en contact avec vos yeux, rincez abondamment et consultez votre médecin traitant. De plus, puisqu’il augmente l’absorption des médicaments, veillez à respecter scrupuleusement la dose conseillée si vous êtes sous traitement médicamenteux. A usage externe ou interne, l’EPP peut être utilisé aussi bien sur les plantes et les animaux que les humains. Même si aucun effet secondaire n’a été constaté, les femmes enceintes demanderont l’avis de leur médecin.

Vous pouvez également trouver l’extrait de pépin de pamplemousse sous forme de gélules et de comprimés. Dans ce cas, l’équivalence avec la version liquide sera indiquée sur la boîte.

Exemples d’application en usage externe

L’extrait de pépins de pamplemousse est efficace contre :

• Maux de bouche : 10 gouttes diluées dans 1 verre d’eau ou de jus
• Pellicules et cuir chevelu abîmé : 5 à 10 gouttes dans une dose de shampoing, avant de masser le cuir chevelu durant 2 min
• Lèvres gercées : 2 ou 3 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile; mélange à appliquer plusieurs fois par jour
• Toux : mélangez 10 gouttes dans un verre d’eau tiède que vous utiliserez en gargarismes et en interne
• Herpès Labial : 6 à 7 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile; mélange à appliquer plusieurs fois par jour
• Sinusite : 3 gouttes dans un coquetier d’eau (=1 dL), se rincer le nez avec le mélange
• Laryngite : idem que pour la toux, à raison de 3 fois par jour
• Coupures et légères brûlures : quelques gouttes dans un peu d’eau à mettre sur une compresse sur la zone concernée
• Dermatite : toujours rincer à l’eau avant de masser la zone concernée avec 10 gouttes dans un coquetier d’huile
• Acné et boutons : humidifiez votre visage puis mettre 5 gouttes dans vos paumes que vous frotterez avant de masser votre visage. Les picotements sont normaux, éviter le contour des yeux.
• Eczéma sec et psoriasis : masser la zone concernée avec 10 gouttes dans un coquetier d’huile (=1 dL)
• Verrues : à raison de 2 fois par jour, extrait pur directement sur la verrue
• Piqûres d’insectes : appliquer pur, sur la piqûre. Si vous avez la peu sensible, diluez dans de l’eau ou de l’huile
• Mycoses de la peau et des pieds : pur ou dilé dans de la glycérine sur les zone concernées. Continuer après disparition des symptômes pendant quelques jours, en prévention d’une récidive. Laisser la peau respirer
• Mycoses des ongles : limer aussi court que possible (si votre lime est en métal, désinfectez-la avec de l’EPP), verser quelques gouttes de produit pur à raison de 2 fois par jour. Recommencer tous les 3 jours.
• Rhinite : tamponez l’intérieur de votre nez avec un coton imbibé du mélange de 3 gouttes dans un coquetier d’eau (=1 dL)
• Cors et cals : 30 gouttes dans un bain de pieds de 5 à 10 min
• Angine : gargarisme du mélange de 10 gouttes dans une tasse d’eau tiède + usage oral de 3 à 15 gouttes dans un verre d’eau ou de jus

Application en usage interne

La posologie moyenne (6 à 30 gouttes à raison de 2 à 3 fois par jour dans un verre d’eau ou de jus) suffit à soigner les inflammations, infections gastro-intestinales, rhumes, gastrites, grippe et tout problème qui soit dû à des moisissures, levures ou champignons (asthme, arthrite, tuberculose, sinusite, goutte, rhumatismes,etc.)

L’extrait de pépins de pamplemousse Bio a également d’autre vertus, moins connues :

• Il est plus désinfectant (100%) que l’alcool (72%) et le savon chirurgical (98%)
• Il remplace les produits de conservation chimiques en cosmétique
• Il peut assainir l’eau et les piscines, n’étant pas toxique contrairement au chlore actuellement utilisé

Et voilà vous savez tout sur l’extrait de pépins de pamplemousse, aussi appelé « Or liquide pour la santé » ! Alors cet hiver, à la moindre infection, prenez de l’extrait de pépin de pamplemousse Bio !

Consultez la sélection PharmaClic de produits à base d’extrait de pépins de pamplemousse.

Sources :
amessi.org
alternativesante.fr
moncornerb.com

• les « bonnes » bactéries ou flore de fermentation. Celles-ci sont indispensables au bon fonctionnement :
  - du système digestif: la flore intestinale termine la digestion des aliments par le processus de fermentation et joue ainsi un rôle essentiel sur le transit intestinal ;
  - de la bonne assimilation des nutriments: absorption des minéraux, synthèse de certaines vitamines, etc…- du système immunitaire: les bactéries de la flore intestinale stimulent la production de lymphocytes (défenses de l’organisme)
  - de l’élimination des déchets: éliminations des toxines, du cholestérol…
• les « mauvaises » bactéries ou flore de putréfaction. Elles ne méritent pas vraiment leur nom car elles ont aussi leur utilité. Néanmoins, pour maintenir un bon équilibre de la flore, celles-ci doivent rester minoritaires.

Mon transit intestinal est perturbé ; cela veut-il dire que ma flore intestinale est perturbée ?

La flore intestinale a longtemps été sous-estimée. C’est seulement depuis une dizaine d’années que son rôle primordial sur la santé a été reconnu. Lorsque l’équilibre de ces deux populations de bactéries est rompu, c’est toute la flore qui est perturbée avec comme conséquences majeures: des troubles du transit intestinal tels que ralentissement du transit, ballonnements, flatulences…

Parmi les bactéries présentent dans nos intestins, certaines (les mauvaises ou flore de putréfaction) produisent du méthane. C’est ce gaz qui est responsable des fameuses flatulences. Des études ont montré que cette flore méthanogène peut avoir des effets sur l’intestin grêle et sur la motilité intestinale. En effet, une flore perturbée est un facteur de risque du ralentissement du transit intestinal. Lorsqu’il y a perturbation du transit, il faut donc penser à l’équilibre de notre flore intestinale. Car c’est à partir de l’intestin que nous fabriquons notre santé. Malheureusement, avec notre mode de vie moderne, les facteurs qui perturbent le bon équilibre de notre microbiote sont nombreux et courants: alimentation trop riche en sucres ou acides gras saturés, changement d’habitudes alimentaires lors de voyages et déplacements, prise d’antibiotiques (qui tuent les mauvaises bactéries mais également les bonnes), excès de stress, de médicaments… sont de véritables agressions pour notre flore intestinale et compromettent rapidement son équilibre.

Dois-je prendre des probiotiques ou prébiotiques pour rééquilibrer ma flore intestinale?

L’importance de la flore intestinale sur notre santé et notre bien-être n’est donc plus à démontrer. En cas de déséquilibre, il est essentiel d’aider notre flore à se reconstituer et à se régénérer.

Les probiotiques:

Les probiotiques tels que les bactéries de la famille Lactobacilles et Bifidobactéries sont la solution à une flore perturbée. Cet apport de bonnes bactéries permettra de reprendre le dessus sur les mauvaises et l’équilibre pourra ainsi se rétablir. La flore pourra à nouveau remplir ses fonctions et tout l’organisme en sera reconnaissant.
Que disent les récentes études à ce sujet ?
Il existe plusieurs études menées sur l’homme qui démontrent la capacité des probiotiques (associés ou non à des prébiotiques) d’accélérer le transit intestinal et de stimuler le péristaltisme. Notamment, certaines études sur les Bifidobacteriums ont démontré la capacité de ceux-ci à réduire le temps de transit intestinal chez les femmes en bonne santé. Ces effets sont surtout remarqués chez les personnes qui ont des inconforts liés au transit intestinal irrégulier.
Comment les probiotiques agissent-ils ?
Les probiotiques agissent en modifiant l’équilibre de la flore microbienne dans l’intestin par l’intermédiaire de la production d’acides gras à chaîne courte et en accroissant l’efficacité globale de la digestion. Les acides gras à chaîne courte, produits par la flore bactérienne, réduisent également le pH dans l’intestin, ce qui peut, à son tour modifier la consistance des selles tout en stimulant le péristaltisme intestinal. Chez les personnes souffrant d’inconforts intestinaux (flatulences, transit irrégulier ou perturbé, ballonnements…), il est donc intéressant de diminuer la proportion de ces souches méthanogènes dans le colon et de favoriser les souches non productrices de méthane comme les Bifidobacteriums, Lactobacillus et S. thermophilus.
Bon à savoir : évitez la consommation excessive de sucre, amidons raffinés, graisses saturées et favorisez les aliments riches en probiotiques : yaourt, choucroute crue, miso, tamari, kéfir, etc.

Les prébiotiques:

Plus récemment, les prébiotiques ont vu le jour. Il s’agit souvent de fibres qui sont tout aussi indispensables au bon équilibre de la flore car elles sont la nourriture des probiotiques. Celles-ci arrivent non digérées dans le colon et peuvent donc directement servir d’aliments aux bactéries. La majorité des effets bénéfiques revendiqués par les prébiotiques sont associés à l’amélioration des fonctions intestinales et métaboliques, comme par exemple l’augmentation de l’expression d’acides gras à chaine courte, ou encore l’augmentation du poids fécal (facilitant ainsi le transit intestinal). Des études ont démontré que les prébiotiques tels que les FOS, associés avec des probiotiques, augmentent la quantité de bifidobactéries et de lactobcilles dans l’intestin et inhibent certaines bactéries potentiellement pathogènes. Ces effets bénéfiques sur la flore intestinale ont pour conséquence: moins de flatulences et moins de perturbations du transit intestinal.
Bon à savoir : l’artichaut, les bananes, l’ail, les pois … sont riches en prébiotiques. A consommer sans modération.

Mon alimentation peut-elle influencer l’équilibre de ma flore intestinale ?

Oui, sans aucun doute. Trop de sucres rapides favorise la prolifération des bactéries de fermentation, trop de viande favorise les bactéries de putréfaction. Et si notre alimentation manque de fibres (qui constituent l’alimentation naturelle des bonnes bactéries), les bactéries de putréfaction prennent le dessus et le déséquilibre s’installe. On comprend mieux dès lors pourquoi un déficit en fibres dans notre alimentation peut engendrer des problèmes de transit sur le long terme.

Finalement, que dois-je faire?

La régénération de la flore intestinale par la consommation de fibres et par l’apport de probiotiques et de prébiotiques est donc essentielle afin d’éviter des perturbations du transit intestinal. Une prise de 10 jours par mois de ce type de produit permet de diminuer les inconforts intestinaux et d’allonger te temps entre deux périodes de transit intestinal difficile ou irrégulier.

Ortis Beneflora ORIGINAL

Beneflora ORIGINAL des Laboratoires Ortis est un complément alimentaire qui cumule les apports de 6 types de ferments lactiques associés à des fibres et des prébiotiques afin de rééquilibrer la flore intestinale après une période de transit irrégulier. 10 g de Beneflora, vous apporte un minimum de 2,5 milliards de bactéries vivantes et plus de 3 grammes de fibres par jour.
Beneflora ORIGINAL contient des probiotiques (3 espèces de Lactobacilles, 2 espèces de Bifidobactéries et 1 espèce de S. thermophilus), des FOS (Fructooligosaccharides de chicorée) et des fibres de pois.
Mode d’emploi : Prendre chaque matin pendant 10 jours, 1 sachet de Beneflora ORIGINAL dilué dans de l’eau, du lait ou mélangé à un yaourt.

Source: Brochure des Laboratoires Ortis

Un nouveau traitement préventif pour réduire le taux de mortalité cardiovasculaire. Selon une nouvelle étude suédoise, les personnes âgées pourraient réduire le risque de décès par accident cardiovasculaire de plus de 50 pour cent en prenant des compléments de deux composants naturels.

Comment réduire de 50 pour cent le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire ? Selon une toute nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Linköping et du Centre Hospitalier Universitaire de Karolinska, c’est l’association d’un minéral, le sélénium, et d’un composé de type vitaminé appelé coenzyme Q10, qui aurait cet effet, du moins chez les personnes âgées. Dans l’étude qui porte sur 443 hommes et femmes suédois âgés de 70 à 88 ans, les chercheurs ont observé que chez les sujets prenant cette association de composants il y avait deux fois moins de décès dus à des maladies cardiovasculaires que chez ceux prenant des comprimés similaires mais inactifs, appelés placebo.

Une meilleure fonction cardiaque

Outre une réduction du taux de mortalité cardiovasculaire de plus de 50 pour cent, les compléments de sélénium et de coenzyme Q10 ont considérablement amélioré la fonction cardiaque. Les sujets traités avec ces compléments présentaient un taux moins élevé d’une substance appelée NT-proBNP. Un taux élevé de ce marqueur indique généralement que le cœur travaille sous pression.
En second lieu, les scientifiques ont observé par l’échographie que chez les sujets du groupe ayant reçu le traitement actif, le cœur fonctionnait nettement mieux que chez ceux ayant reçu le placebo.
Source : International Journal of Cardiology

Qu’est-ce que le sélénium ?

Le sélénium est un oligo-élément présent dans l’alimentation. Il est important pour la santé et a des effets positifs sur la fertilité, les défenses immunitaires, les défenses cellulaires, notre capacité anti-inflammatoire, entre autres. De nombreuses études ont démontré un lien entre une carence en sélénium et un risque accru de maladie cardiovasculaire.
Les sols en Europe présentent une teneur en sélénium plus faible que dans le reste du monde, par exemple aux États-Unis. Aussi, l’alimentation des européens en contient nettement moins.

Qu’est-ce que le coenzyme Q10 ?

Le coenzyme Q10 est un composé de type vitamine présent dans l’alimentation, mais qui fait également l’objet d’une production endogène par le foie humain. Toutes les cellules en ont besoin pour produire de l’énergie, dans le cadre d’un processus où les lipides, les hydrates de carbone et les protéines sont convertis en ATP (adénosine triphosphate). C’est ainsi que le corps produit 95% de son énergie.
Le taux de coenzyme Q10 diminue à mesure que nous vieillissons. On a également relevé des taux réduits de coenzyme Q10 au niveau du muscle cardiaque, par exemple, chez des patients qui souffrent d’insuffisance cardiaque. Des études ont démontré que la prise de ces compléments de coenzyme Q10 entraîne une amélioration clinique en termes de débit cardiaque.
Source: Alehagen U, et al. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation. Int J Cardiol. 2012. E-pub ahead of print.

Détails de l’étude

Type d’étude : étude prospective, randomisée, en double aveugle d’une durée de 5 ans avec une période de suivi de cinq ans
Nombre de participants : 443 hommes et femmes âgés de 70-88 ans.
Intervention : 200 microgrammes de sélénium (SelenoPrecise)* et 200 mg de coenzyme Q10 (Bio-Q10) **, ou un placebo identique
* SelenoPrecise est une levure de sélénium brevetée présentant une très grande biodisponibilité (88,7%) et une qualité extrêmement stable
** Bio-Q10 est la référence scientifique officielle de l’International Coenzyme Q10 Association (ICQA), l’organisation qui coordonne la recherche internationale sur la coenzyme Q10

Source : Laboratoire Pharma Nord

Quand parler de constipation ?

La difficulté de définition de la notion d’un transit intestinal « normal », essentiellement lié à la physiologie et au mode de vie de chaque individu, rend la définition du terme constipation d’autant plus compliquée. En effet, si certains éprouvent le besoin d’aller à selle trois fois par jour, d’autres en revanche se contentent d’un passage aux toilettes 3 à 4 fois par semaine seulement, sans connaître le moindre inconfort. Aussi, en se basant sur les différentes définitions scientifiques et académiques reconnues par les experts internationaux, on peut parler de constipation lorsqu’il y a durant plus de 12 semaines/an au moins 2 des symptômes tels que des difficultés d’exonération, des selles dures ou fractionnées, un sentiment de défécation incomplète, une sensation de blocage et/ou une fréquence des défécations inférieure à 3 fois par semaine. Mais 6 personnes sur 7 se disant constipées ne répondent pas à ces critères de constipation et ont donc simplement des inconforts du transit intestinal. Ce qui représente en Belgique plus de 3 millions de personnes. Ces inconforts peuvent être de plusieurs types.

Des inconforts de différents types

Quelles que soit leurs origines, les inconforts intestinaux peuvent s’exprimer différemment d’une personne à l’autre. Il est cependant possible d’en définir de trois types différents. Ainsi certains éprouvent des difficultés à aller à selle alors qu’ils ne connaissent aucune perturbation de leur temps de transit, tandis que d’autres ont des inconforts directement liés au ralentissement de leur transit intestinal. Un ralentissement qui peut dans certains cas aussi s’accompagner de ballonnements.

• Inconforts intestinaux liés à la sensation d’évacuation difficile: le plus souvent, la fréquence des selles reste inchangée et le bol alimentaire progresse dans le côlon à un rythme tout à fait normal. Dans ce cas, les inconforts proviennent principalement d’une sensation de difficulté d’évacuation des selles ou de la présence de selles dures.
• Inconforts intestinaux liés à la sensation de ralentissement du transit : ce phénomène est plus fréquent chez les femmes ainsi que chez les personnes âgées. Cette partie de la population connait une vidange plus tardive du côlon et de moins bonnes contractions des muscles de l’intestin. Ceci a pour conséquence un ralentissement de la progression du bol alimentaire tout au long de l’intestin. Les émissions de selles sont moins fréquentes, ce qui occasionne des inconforts.
• Inconforts intestinaux liés à la sensation d’évacuation difficile et de ballonnements : les ballonnements sont définis comme une sensation d’excès de gaz, de flatulences, de gonflements ou de tensions abdominales. Fréquemment ressenties, les sensations de ballonnements sont régulièrement considérées comme secondaires bien qu’elles aient un impact important sur la qualité de vie. Les personnes qui ont un ralentissement du transit intestinal sont plus susceptibles de ressentir des ballonnements.

Des éléments souvent à l’origine des inconforts intestinaux

• Un changement de mode de vie (modification du régime alimentaire, voyage à l’étranger, …)
• Un climat hormonal particulier (cycle menstruel, grossesse, ménopause)
• L’âge
• Manque d’activités physiques
• La prise de certains médicaments (antitussifs à base de codéine, antiacides, antidépresseurs, etc.
• Le stress, les émotions, l’anxiété…

La nature met à votre disposition les moyens de gérer ces inconforts

Afin d’apaiser efficacement les désagréments et favoriser le retour d’un transit intestinal plus régulier on peut recourir à la prise de fibres alimentaires. Si cela ne suffit pas d’autres solutions naturelles à base de plantes existent afin de favoriser une meilleure hydratation des selles, de stimuler les contractions des muscles intestinaux ou encore d’agir sur les ballonnements.

Les fibres

Boire de l’eau, augmenter l’apport en fibres dans l’alimentation (25 g à 35 g par jour selon les recommandations) et favoriser la pratique d’une activité physique sont les premières solutions vers lesquelles on peut se tourner pour lutter contre les inconforts liés à la « paresse intestinale ». En effet, en absorbant l’eau, certaines fibres forment un gel qui hydrate les selles et en augmente le volume. Ce qui facilite leur progression dans l’intestin. Toutefois, la fermentation des fibres par les bactéries intestinales peut générer des gaz, des sensations de ballonnements et des flatulences. C’est pourquoi on recommande d’augmenter progressivement les quantités de fibres dans l’alimentation (3 ou 4 g par semaine maximum) pour minimiser ces inconvénients.

Deux types de fibres présentes dans la plupart des aliments sont essentielles au transit intestinal :

• les fibres hydrosolubles comme la pectine ou les oligosaccharides, présente dans les fruits et les légumes, sont des fibres fermentées par la microflore intestinale qui augmentent le volume des selles ;
• les fibres insolubles, contenues dans les céréales complètes, sont des fibres qui retiennent l’eau et augmentent le poids des selles.

Malheureusement, la consommation d’aliments riches en fibres est généralement insuffisante dans la population et il est souvent utile de recourir à la prise de suppléments en fibres pour normaliser les problèmes de transit.

Les plantes

En agissant sur d’autres mécanismes, certaines plantes peuvent aussi améliorer l’hydratation des selles par le biais de leurs principes actifs. La rhéine ou l’aloé-émodine de la rhubarbe peuvent par exemple augmenter la sécrétion de l’eau ou diminuer la recapture de l’eau dans l’intestin. Ce qui assure aussi une meilleure protection de la paroi intestinale, ramollit les selles présentes dans le côlon et en facilite la progression intestinale. D’autres plantes encore, comme par exemple le séné, peuvent contribuer à soulager les inconforts intestinaux en stimulant les contractions des muscles de la paroi de l’intestin (stimulation du péristaltisme intestinal) grâce aux sennosides et ainsi favoriser la progression du bol alimentaire. Mais les sennosides ont également un impact sur la sécrétion du monoxyde d’azote (NO) qui induit un relâchement plus important des muscles du côlon après leurs contractions dues au péristaltisme. Par ces actions successives sur les contractions et le relâchement des muscles intestinaux, les sennosides améliorent ainsi le mécanisme du péristaltisme et assurent une meilleure progression du bol alimentaire. En cas de ballonnements, le fenouil permet non seulement de soulager les ballonnements mais également de traiter la cause.

Quelques règles d’hygiène de vie

Pour favoriser naturellement la régularité du transit intestinal, il faut aussi penser à :

• Manger chaque jour des légumes verts, des fruits frais et du pain complet (riche en fibres) ;
• Limiter les aliments gras et sucrés ;
• Boire 1.5 litre d’eau par jour ;
• Se détendre : exercice de respiration, yoga, musique douce, méditation, promenade en forêt, … ;
• Bouger : au quotidien (marche, jardinage, bricolage, ménage, vélo, etc.) et régulièrement (natation, jogging, gymnastique, etc.)

Les solutions proposées par les Laboratoires ORTIS

Les produits pour votre transit intestinal des Laboratoires ORTIS, une gamme de produits de qualité, efficaces, sûrs à l’usage et aux formulations bien étudiées

• Fuits & Fibres : formules à base de rhubarbe, de tamarin et de figues pour favoriser un transit intestinal régulier.
• Ortisan : formule à base de figues et de séné pour favoriser et accélérer le transit intestinal.
• Ortisan Plus / Ortisan Transiplus : formules à base de figues, de séné et de fenouil pour favoriser et accélérer le transit intestinal et soulager les ballonnements.
• Fruits & Fibres Action Douce : convenant aux femmes enceintes, la formule en poudre à base d’ispaghul permet de retrouver un transit intestinal régulier tout en douceur. La formule en sirop au goût de jus de pommes est composée de figues et de tamarin et conviendra particulièrement aux enfants dès l’âge de 3 ans.

Conseil

Il est conseillé de consulter un médecin dans les cas suivants :

• Si la constipation survient rapidement ;
• Si les inconforts (comme des selles dures, des selles incomplètes, une fréquence trop lente) persistent au-delà de 12 semaines par an ;
• En cas de douleurs ;
• En cas de perte de poids ;
• En cas d’écoulement de sang.

Source : Brochure des Laboratoires ORTIS

Vos intestins contiennent des milliards de bactéries, aussi bien bonnes que mauvaises. Leur proportion peut néanmoins être perturbée par des facteurs tels que des changements dans vos habitudes nutritionnelles, le stress, les médicaments (par exemple des antibiotiques) ou de la nourriture contaminée …

ImoFlora Bifido augmente le nombre de bactéries, bonnes et naturelles !

Chaque comprimé à croquer au goût orange contient 1 milliards de bactéries, bonnes et naturelles, de la souche Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BB-12. ImoFlora Bifido est un complément alimentaire que vous pouvez utiliser quotidiennement pour augmenter le nombre de bonnes bactéries, aussi pendant une grossesse ou lorsque vous allaitez. Vous pouvez aussi utiliser ImoFlora Bifido en tant que cure temporaire chaque fois que vous le souhaitez. Par exemple, lorsque vous partez en voyage ou pendant une période stressante. Commencez votre cure bien à temps, de préférence 3 semaines à l’avance.

Comment utilisez-vous ImoFlora Bifido ?

Pour adultes et enfants à partir de 6 ans:

• Utilisation quotidienne : 1 comprimé à croquer chaque jour.
• Cure : 3 comprimés à croquer par jour pendant 3 à 6 semaines.

Pour enfants entre 1 et 6 ans:

• Ecrasez et dissolvez dans un liquide 1 comprimé par jour.

Conseils d’utilisation

• Ne pas dépasser la dose quotidienne conseillée.
• Ne pas prendre avec une boisson chaude.
• A conservez en dessous de 25° C.
• Garder hors de porté et de vue des jeunes enfants.
• Peut contenir des traces de protéines de lait.

Source : Brochure ImoFlora Bifido

Qu’est-ce que Magnepamyl OPTI+ ?

Magnepamyl OPTI+ est un complément alimentaire à base de magnésium hautement dosé + plusieurs vitamines qui agissent en synergie dans l’organisme.

Quand Magnepamyl OPTI+ est-il recommandé ?

• les périodes pendant lesquelles le magnésium doit contribuer à une contraction musculaire normale ;
• les périodes de stress ;
• les périodes de fatigue.

Pourquoi la formule du Magnepamyl OPTI+ est-elle si efficace ?

Magnepamyl OPTI+ contient un dosage élevé de citrate de magnésium et de glycérophosphate de magnésium, de la taurine ainsi que de hautes doses de vitamines B1 ,B2, B6 et D. Ces deux sels spécifiques et organiques de magnésium offrent :

• une très bonne biodisponibilité et une haute résorption par l’organisme ;
• une très bonne tolérance gastro-intestinale ;
• une optimisation des effets du magnésium.

Le magnésium et les vitamines B1 ,B2 et B6 contribuent de manière synergique à réduire le stress et la fatigue. Le magnésium et la vitamine D contribuent de manière synergique à une fonction musculaire normale.

Comment prendre Magnepamyl OPTI+ ?

• Soit en dose d’entretien : prendre 2 gélules de Magnepamyl OPTI+ 1 fois par jour, en les avalant avec un verre d’eau de préférence pendant les repas.
• Soit en cas de besoins accrus : prendre 2 gélules de Magnepamyl OPTI+ 2 fois par jour, en les avalant avec un verre d’eau de préférence pendant les repas.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandées. Magnepamyl OPTI+ ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

A qui Magnepamyl OPTI+ est-il particulièrement recommandé ?

• les personnes stressées et fatiguées par un mode de vie hyperactif ;
• les sportifs et les personnes ayant des contractions musculaires ;
• les femmes enceintes ou allaitantes ;
• les adolescents en croissance et les étudiants en examen.

Source : brochure Magnepamyl Opti+

Vous êtes enceinte ? Vous avez le désir de grossesse ?

Biocure Pronatal CR, bon pour votre organisme et pour votre futur bébé

Vous aimeriez avoir un bébé? Ou vous êtes enceinte? Dans ce cas, il est extrêmement important que votre organisme dispose de réserves en suffisance. Voilà pourquoi, un apport supplémentaire en vitamines et minéraux peut s’avérer très utile. Lors de la grossesse en effet, votre corps est soumis à rude épreuve. Non seulement vous fournissez à votre enfant tous les nutriments dont il a besoin pour naitre en bonne santé mais vous continuez par ailleurs à accomplir chaque jour quantité de tâches. Votre corps a particulièrement besoin de soutien et vous le sentez: la fatigue est bien présente. C’est la raison pour laquelle Qualiphar a développé Biocure Pronatal CR, un complément alimentaire riche en acide folique et d’autres vitamines et minéraux importants.

Biocure Pronatal CR, la dose d’acide folique idéale

L’acide folique présente quantité d’avantages pendant la grossesse. L’acide folique favorise une formation normale du sang. Il joue également un rôle dans le processus de division cellulaire et favorise la croissance des tissus maternels durant la grossesse. L’acide folique contribue en effet pendant la grossesse à la formation du placenta ainsi qu’au développement de l’utérus et de la poitrine notamment. Biocure Pronatal CR contient la dose journalière idéale d’acide folique, soit 400 microgrammes. D’après le Conseil Supérieur de la Santé, il est recommandé de ne pas dépasser cette dose. Avec Biocure Pronatal CR, vous pouvez donc vous préparer sans risque à l’arrivée de votre bébé. Le complexe de vitamines B est lui aussi important pour l’organisme dans la mesure où il contribue à un métabolisme énergétique normal. Les minéraux que sont le fer et le magnésium jouent quant à eux un rôle dans la diminution de la fatigue. Par ailleurs, le fer soutient le transport de l’oxygène dans l’organisme. Les vitamines C et E pour leur part interviennent dans la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Biocure Pronatal CR, avec libération longue durée pour un fonctionnement optimal

Les Laboratoires Qualiphar ont développé pour les comprimés Biocure Pronatal CR un système innovant breveté, le « CR » qui assure une libération longue durée contrôlée de leurs composants. Cette libération contrôlée garantit une diffusion régulière pour un effet optimal. Grâce à la libération longue durée contrôlée, votre enfant et vous-même profitez plus longtemps des vitamines et des minéraux. L’action de Biocure Pronatal CR est en outre rapide et puissante. Biocure Pronatal CR est recommandé pour : les femmes qui souhaitent tomber enceintes, les femmes enceintes et les femmes allaitantes.

Source : Brochure Biocure Pronatal CR des Laboratoires Qualiphar

Qui n’a jamais été touché d’inconfort digestif ? Nous sommes nombreux à être concernés.

D’où viennent ces troubles ?

Le bon fonctionnement du système digestif résulte des rapports harmonieux entre les 3 éléments de notre « écosystème intestinal« : le système de défense immunitaire digestif, la muqueuse et la flore intestinale. Cette dernière, constituée de plus de 100 000 milliards de bactéries, joue un rôle majeur dans la digestion des aliments et l’immunité. En effet, grâce à un « effet barrière », elle contribue à limiter contre l’intrusion de germes indésirables. Or, un stress passager mal géré, une alimentation inadaptée, la prise de médicament, une agression extérieure,… sont susceptibles de la perturber et d’entraîner ainsi un déséquilibre de tout l’écosystème intestinal. Conscient depuis toujours du rôle fondamental que joue l’écosystème intestinal dans le maintien d’un bon état de santé, le Laboratoire PiLeJe a mis en évidence l’intérêt des probiotiques, ces « bonnes bactéries » qui viennent renforcer la flore intestinale.

Pourquoi Lactibiane Référence présente une telle efficacité ?

• Une action synergique de 4 souches probiotiques : Bifidobacterium langum LA 101, Lactobacillus acidophilus LA 102, Lactococcus Lactis LA 103 et Streptocaccus thermophilus LA 104.
• Une forte concentration par dose : 10 milliards de probiotiques par sachet.
• Le plus haut niveau de preuve scientifique: l’étude clinique sur Lactibiane Référence a démontré l’efficacité de ce mélange de probiotiques sur la qualité de vie des personnes incluses.
• Réduction de – 42% des sensations après 4 semaines d’utilisation.
• Amélioration du transit et du confort digestif
• Une expertise reconnue Probiotiques et IBS Metanalysis Moayyedy et al gut 2010.

Dans quels cas Lactibiane Référence peut vous être utile ?

• Inconfort digestif de type transit fatigué ;
• Inconfort digestif ponctuel dû à des agressions extérieures.

La gamme Lactibiane

Le Laboratoire PiLeJe avec plus de 20 ans d’expertise dans la recherche sur les probiotiques, propose la gamme Lactibiane : une démarche qualité unique dans la sélection des souches. Les souches de la gamme Lactibiane ont été sélectionnées parmi les plus performantes à l’issue de nombreux tests et études scientifiques in vivo et in vitro. Toutes les souches de la gamme sont certifiées QPS (Qualified Presomption of Safety).

Les autres produits Lactibiane

• Lactibiane Enfant
• Lactibiane Tolérance
• Lactibiane Candisis
• Lactibiane Voyage
• Lactibiane Iki
• Lactibiane Défense

Source : Brochure PiLeJe Lactibiane

MagnixX PLUS a été développé par ixX Pharma comme soutien en cas de stress, d’irritabilité et en cas de grands efforts cognitifs. Les principales composantes sont le magnésium, la taurine, le zinc, un complexe complet de vitamines B et l’acétyl-L-tyrosine.

Le magnésium est un minéral dit « essentiel ». Cela signifie que notre corps en a besoin, mais qu’il ne peut pas le produire. Nous avons donc besoin d’obtenir notre magnésium à partir de notre alimentation. Il joue un rôle important dans de nombreux processus dans notre corps. Le magnésium aide également à détendre les muscles. Notre alimentation occidentale fournit environ 120 mg par jour, tandis qu’une femme et un homme adulte ont besoin respectivement de 360 mg et 420 mg de magnésium par jour. Le magnésium se trouve notamment dans les pommes de terre, les céréales, les produits laitiers, les bananes, les légumes (haricots, choux, épinards, légumineuses …), les graines, les noix et le poisson. La quantité quotidienne recommandée dépend de l’âge, du genre, du poids et varie selon des circonstances spécifiques. En cas de stress, de grand effort (mental et / ou physique) et pendant la grossesse, nous avons besoin de magnésium supplémentaire. Progressivement avec l’âge, en cas de consommation élevée d’alcool et en cas de diabète, une carence en magnésium peut survenir. Des situations ou inconvénients qui pourraient indiquer une carence en magnésium et pour lesquels une dose supplémentaire de magnésium peut aider, sont les suivants: crampes musculaires, spasmes musculaires de la paupière, acouphènes, rétention d’eau, anxiété, irritabilité, stress. Pour la composition de MagnixX PLUS, nous préférons les formes organiques de magnésium, qui sont très facilement absorbées: le malate et le citrate. Une dose quotidienne (4 comprimés) contient un total de 375 mg de magnésium élémentaire (pur).

La taurine est semblable à un acide aminé, mais n’en est pas réellement un. Elle joue un rôle important entre autres dans la préservation de neurones sains. Comme le magnésium, la taurine exerce aussi, en se liant à des récepteurs spécifiques dans le cerveau, un effet calmant. La taurine est naturellement présente dans les abats, le poisson et les huîtres. Une dose quotidienne de MagnixX PLUS contient 800 mg de taurine.

Le zinc est un minéral essentiel qui, tout comme le magnésium et la taurine, exerce une influence sur les récepteurs « calmants » et « excitateurs » de notre cerveau. De plus, le zinc joue un rôle dans la production de la SOD (superoxyde dismutase), un antioxydant puissant dans nos cellules. Cette enzyme joue un rôle-décisif dans la résistance au « stress cellulaire ». Pour MagnixX PLUS, on utilise du bisglycinate de zinc, une forme organique qui assure une bonne absorption de zinc.

L’acétyl-L-Tyrosine est une forme facilement absorbable de la L-tyrosine, un acide aminé qui est impliqué entre autres dans la production endogène de neurotransmetteurs importants tels que la dopamine, la noradrénaline et l’adrénaline dans le cerveau. Contrairement au magnésium, au zinc et à la taurine, la L-tyrosine n’a pas un effet « calmant », mais un effet « d’amélioration de la performance » en cas de stress. L’acétyl-L-tyrosine est donc une substance active très importante et hautement dosée (1 gramme par dose quotidienne) dans la formule de MagnixX PLUS.

Afin d’obtenir un résultat optimal, la dose quotidienne de MagnixX PLUS est de: 2 comprimés le matin (au petit déjeuner) et 2 comprimés le midi.

Source : Brochure ixX Pharma