Il n’existe pas d’huiles essentielles miraculeuses mais la combinaison de certaines huiles peuvent vous aider dans votre perte de poids. Nous vous présentons une combinaison pour mincir, un coupe-faim naturel et enfin une solution pour lutter contre la cellulite.

Attention l’aromathérapie ne remplace pas les conseils avisés de votre médecin. Il est fortement déconseillé d’abandonner un traitement établi par votre médecin. Les huiles essentielles ne peuvent être que des aides pour vaincre les petits maux du quotidien.

La recette amincissante

Seule, cette recette n’est pas une solution miracle à la perte de poids mais elle peut vous aider dans votre régime.

 Recette :

• 2 gouttes de citron,
• 2 gouttes de cannelle,
• 2 gouttes de géranium d’Egypte ou rosat,
• 2 gouttes d’eucalyptus citronné,
• Le tout dans une base huileuse (de colza, de noisette ou d’amande douce)

Posologie : Appliquer localement 3 fois par jour en massage.

Le citron est reconnu pour ses vertus amincissantes. Il agit contre la rétention d’eau en activant votre circulation veineuse et lymphatique.

Combinée avec l’huile essentielle de cannelle, il agit comme un coupe-faim naturel.

Le géranium aide au déstockage des graisses qui pourront être brûlées.

Le coupe-faim naturel

Un remède naturel pour couper l’appétit quand vous avez un petit creux. Remplissez un flacon moitié d’huile essentielle de cannelle et l’autre moitié d’huile de girofle. Respirez à même le flacon autant de fois que nécessaire. Facile, pas chère et efficace!

Réduire la cellulite avec les huiles essentielles

La peau d’orange est due à une rétention de lymphe sous-cutanées avec plus ou moins de tissus graisseux. Une alimentation saine, une activité physique régulière et des massages permettent une amélioration certaine et peut être accélérée grâce aux huiles essentielles

Recette :

• 2 gouttes de Niaouli
• 1 goutte de Cannelle de Chine (écorce)
• 2 gouttes de Citronnelle de java
• 2 gouttes d’Eucalyptus mentholé
• 2 gouttes de Patchouli
• 2 gouttes d’essence de citron zeste
• à diluer dans 4 ou 5 grosses gouttes d’huile végétale de noisette

Posologie : appliquer 8 à 12 gouttes du mélange total localement en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées jusqu’à nette amélioration.

Sources:
- L’Aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles, Broché, D. Baudoux
- Huiles essentielles Chemotypées, Livret aromathérapie scientifique, A. Zhiri, D. Baudoux, M.L. Breda
- Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles : Les connaître, les utiliser. Beauté, santé, bien-être, Ed. Aroma Thera, I. Pacchioni

Retrouver un poids idéal et un équilibre alimentaire est parfois plus évident que ce que l’on pense. Minceur Express peut vous aider à perdre ces kilos en trop et rééquilibrer votre régime alimentaire.

Minceur Express est une gamme de trois produits minceur 100% naturels. Cette gamme vise à améliorer votre capital santé à travers :

• Des actifs d’origine naturelle (plantes, fruits et fibres) reconnus pour leur efficacité ;
• Des produits procurant un réel plaisir;
• Des produits attaquant de manière durable les problèmes pour lesquels ils sont indiqués.

Minceur Express propose 3 produits  distincts :

• Un potage « brûleur de graisses » (la fameuse « soupe aux choux ») pour éliminer rapidement les kilos superflus. Il stimule la fonte des graisses, dynamise le transit intestinal et favorise le contrôle de l’appétit.
• Une boisson qui favorise le drainage, stimule l’énergie et apporte du tonus.
• Des gélules qui freinent le stockage des graisses en en absorbant une partie, éliminent les toxines et aident au contrôle de la faim.

Minceur Express est un concentré de légumes, fruits, plantes et fibres. Les différents produits conviennent à tous et sont bénéfiques pour la santé. Un réflexe quotidien qui fait toute la différence pour le corps et le moral.

Les produits Minceur Express ne sont pas des substituts de repas mais des compléments de repas qui permettent de manger tout ce que l’on veut et d’éviter la sensation de faim. Comme pour toute méthode amincissante, nous conseillons de prendre un avis préalable auprès du médecin traitant.

Les comprimés, faciles et sans chichi !

Solution « minceur », pratique et facile à transporter, les comprimés, les gélules et les capsules sont les formes d’administration les plus fréquentes. Selon la composition, ils sont modérateurs d’appétit, draineurs, brûleurs de graisses, et / ou capteurs de graisses.

• Les modérateurs d’appétit ou « coupe-faim » comme le fucus, le konjac, le nopal,… et autres fibres, apportent une sensation de satiété. Ainsi, le glucomannane de konjac, par exemple, est capable d’absorber plus de 100 fois son volume d’eau et forme un gel non assimilable qui remplit l’estomac, d’où l’impression de satiété,… Solution 0 % calories ! Ils sont à prendre avant le repas avec beaucoup d’eau et sont parfois associés à des vitamines ou/et des toniques afin de lutter contre la fatigue liée au régime. Les réducteurs d’appétit peuvent être conseillés pour les personnes qui ne contrôlent pas leur appétit, et / ou qui doivent perdre plusieurs kilos.

• Le chrome qui équilibre le taux de sucre dans le sang est plutôt conseillé contre les envies de sucre. L’enzyme protéolytique de l’ananas (la bromélaïne) agit également sur le contrôle des sucres et sur leur mise en réserve sous forme de graisses. Protéolytique, elle lutte également contre la peau d’orange.

• Les bloqueurs de glucides sont à conseiller pour les personnes ayant une alimentation riche en sucres lents (pâtes, pomme de terre, pain,…) et qui n’arrivent pas à diminuer cette consommation.

• Les draineurs et les cures de détoxification permettent les uns de lutter contre la rétention d’eau et les autres d’éliminer les déchets et les toxines. Ces produits sont généralement à base de plantes : pissenlit, frêne, bouleau, reine des prés, orthosiphon, artichaut, boldo, fenouil, cascara,… Ils agissent par leurs propriétés diurétiques ou favorisent la digestion ou encore purifient l’organisme. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau (1,5 à 2 litres par jour). Tout régime « minceur », peut commencer par une cure de drainage et/ou de détoxification. Celles-ci sont également conseillées pour les personnes, souffrant de problèmes digestifs et de rétention d’eau, qui souhaitent affiner leur silhouette ou l’alléger notamment au niveau des jambes.

• Les brûleurs de graisses (thé vert, (Camellia sinensis riche en caféine), maté, kola, café vert, C.L.A. (acide linoléique conjugué), garcinia cambogia (aussi régulateur d’appétit),…) augmentent le métabolisme de base et ainsi favorisent le déstockage des graisses au niveau du tissu adipeux, tout en préservant la masse musculaire. Il est conseillé de les associer à de l’exercice physique.

• Les produits riches en caféine s’administrent le matin et/ou en début d’après-midi. Il est conseillé d’éviter l’association du thé et des laitages (respecter un délai d’¼ heure), afin de ne pas affecter l’efficacité du produit. Ce type de produits est conseillé pour les personnes qui commencent un régime et qui associent leur régime à une activité physique, afin de les motiver.

• Les capteurs de graisses (par exemple le chitosan) qui diminuent l’absorption des graisses au niveau de l’intestin, en capturant une partie des graisses de l’alimentation et en favorisant leur élimination. Ces produits sont souvent associés à diverses vitamines essentielles (A, D, E) dont l’absorption est liée à celle des graisses. Produit « spécial petits écarts » lorsqu’il est difficile de contrôler l’apport en graisse (restaurant par exemple).

• Les produits « ventre plat » à base de mélisse, fenouil, d’argile, de prébiotiques, de charbon végétal,… afin d’améliorer le confort digestif, d’absorber les gaz et de lutter contre les ballonnements.

Les solutions buvables pour « faire boire »

Les solutions buvables et autres boissons « minceur » sont pratiques pour « faire boire ». Le plus souvent, les produits actifs doivent être dilués dans une bouteille d’eau. Il est en effet largement reconnu que boire beaucoup d’eau favorise la perte de poids. Non seulement l’organisme a besoin d’eau pour fonctionner correctement et donc pour brûler les calories mais a aussi un effet détoxifiant au niveau des reins. Prise avant le repas elle va avoir un effet « coupe-faim » pour ceux qui ont du mal à boire de l’eau et / ou pour ceux qui n’aiment pas avaler les comprimés.

Les crèmes, les gels et autres douceurs cutanées

Amincissants, affinants, raffermissants, sculptants, ces produits de soins amincissants s’utilisent en cure afin d’affiner la silhouette, d’éliminer la cellulite, l’aspect de peau d’orange et les capitons ou encore d’apaiser les jambes lourdes. Certains produits sont ciblés par exemple pour les hanches et le ventre ou pour améliorer la tonicité abdominale chez l’homme (les patchs permettent une action encore plus ciblée). L’action mécanique est ici essentielle. Les substances actives comme la caféine, l’orange amère, le silicium,… exercent une action sur la rétention d’eau ou sur les graisses stockées. Important : régularité !

Les substituts de repas et autres hyperprotéinés

Petits en-cas ou vrais repas, les produits hypocaloriques et hyperprotéinés sont conseillés aux personnes qui ont plusieurs kilos à perdre rapidement. Ils assurent une perte graisseuse tout en préservant la masse musculaire et une absence de faim. Les gammes proposées sont agréables : barres, boissons, crèmes, crêpes, pâtes,… le tout avec plusieurs goûts. De quoi attirer celles qui n’y arrivent décidément pas. Sans suivi médical, il est conseillé de garder un repas normal « allégé » par jour. Ces régimes demandent notamment un travail supplémentaire pour les reins. Ils peuvent également engendrer une mauvaise haleine.

Conseil anti-yoyo !

N’oublions pas que le surpoids est lié à des apports trop importants et pas assez de dépenses ! Un régime doit toujours être associé à une rééducation alimentaire et à la pratique d’exercices physiques. En effet, ceci est très important pour stabiliser le poids et ainsi, éviter le yo-yo. En outre, la plupart des principes actifs ont une action renforcée lorsqu’ils sont associés à une activité physique. Par exemple, la L-Carnitine associée à des exercices physiques réguliers exerce un effet renforcé en termes de dépense calorique et sur l’affinement de la silhouette. Signalons qu’une interaction avec les médicaments est possible avec les fibres. Il est donc conseillé de prendre ces dernières 1 heure après les médicaments. Par ailleurs, si vous souffrez de la thyroïde, évitez de consommer des produits renfermant des algues.

En complément pour plus de douceur

Pour un effet plus en douceur ou en complément d’un autre produit « minceur », les « Tea-bags » peuvent être conseillés. Alternative aux gélules et autres comprimés parfois difficiles à avaler pour certains, les sachets de poudre à diluer ont fait leur apparition.

Le programme Minceur d’HerbalGem s’adressent à celles et ceux qui envisagent de poursuivre un programme Minceur de minimum 3 mois.

Etape 1 : Dépuration (durée 20 jours)

Dans un premier temps, il s’agit de détoxifier l’organisme et d’éliminer les déchets avec DepuraSEVE.

Etape 2 : Drainage (durée 20 jours)

Une fois l’organisme nettoyé, la seconde étape consiste à drainer les tissus avec CelluSEVE pour libérer l’organisme des surcharges diverses.

Etape 3 : Dissolution (durée 50 jours)

Le corps étant maintenant « nettoyé » et « drainé », la dernière étape se concentre alors sur l’élimination de la graisse excédentaire stockée dans les adipocytes (responsables de la cellulite) avec Celluligem.

Selon HerbalGem, les résultats sont spectaculaires. Attention, tout régime minceur nécessite le conseil d’un spécialiste, consultez donc un diététicien ou un médecin.

La philosophie de Forté Pharma est d’agir pour régénérer et renforcer votre capital santé. Ils proposent des produits naturels de santé pour combattre les maux majeurs de notre société moderne : les déséquilibres et carences alimentaires, les pollutions alimentaires et atmosphériques, le stress et le surpoids.

Comment mincir ?

Maintenant que les fêtes sont passées, vous avez décidé de perdre du poids, mais vous ne savez pas très bien comment débuter et procéder. Il existe deux solutions : l’une est de modifier son régime alimentaire en réduisant les apports énergétiques; l’autre est d’augmenter les dépenses énergétiques et de brûler les calories en faisant du sport.

On n’a cependant pas toujours le temps de faire suffisamment de sport. C’est pour cela que Forté Pharma a développé une vaste gamme de produits minceurs. Ces produits vous permettront de perdre, à votre rythme, les kilos qui vous dérangent.

• TurboDétox : solution drainante complète et naturelle pour favoriser drainer et éliminer les toxines, et pour affiner la silhouette.
• TurboSlim : formule innovante pour brûler les calories et maitriser la faim.
• Turbodraine : draineur complet au goût agréable (existe en thé vert/pêche et framboise) pour purifier l’organisme en profondeur.
• 100% Lipo : pour agir sur les graisses et éliminer les kilos rebelles.
• Minceur 24 : aide à perdre les kilos durant le jour (élimination et déstockage) et la nuit (freine le stockage). La formule Jour associe un mélange CaféiMax, source de caféine naturelle et un extrait concentré de frêne qui stimulera les fonctions d’élimination de votre organisme. Le comprimé Nuit contient de l’Oxylia Total qui est un mélange innovant de plantes (Phaseolus, Olivier, Romarin, Ipomoea batatas) et de CoQ10. Il est à noter que Forté Pharma a adapté sa gamme Minceur 24 aux femmes de plus de 45 ans pour encore plus d’efficacité puisque le produit s’adapte aux changements qui surviennent à chaque âge.
• Minceur Slim Data + : programme minceur complet associant un complément alimentaire minceur, un coaching personnalisé et une méthode développée par un expert en nutrithérapie.
• Minceur Révolution : solution agissant sur l’équilibre acido-basique et renforçant l’action déstockante.
• Resculpt : formule développée pour les sportifs afin de les aider à tonifier les muscles et resculpter le corps.

Les Laboratoires Somatoline Cosmetic ont développé pour vous la crème Somatoline Cosmetic Ventre et Hanches.

Ce traitement est une crème pour remodeler et affiner la zone abdominale, avec une libération progressive d’actifs qui vont permettre de prolonger son action même après l’application.

Ses actions :

• Il active la mobilisation des graisses localisées au niveau des hanches et du ventre et combat leur réapparition.
• Il agit par libération progressive pour prolonger l’efficacité amincissante même après le massage.
• Il génère un effet « chaud-froid » qui augmente l’efficacité des principes actifs cosmétiques, ce qui améliore la microcirculation.

Sa composition

Somatoline Cosmetic Ventre et Hanches a une formule exclusive : le Phytoredux-complex. Ce dernier va mobiliser les graisses spécifiquement localisées au niveau du ventre et des hanches. Le Phytoredux-complex est composé :

• d’Algues marines qui favorisent le drainage des amas graisseux;
• d’extrait de blé noir qui aide à réduire la formation des graisses;
• d’extrait d’orange amère qui favorise la combustion des graisses.

Conseils d’utilisation

Appliquez deux fois par jour, pendant 28 jours. Prenez une dose appropriée de produit et appliquez sur les zones à traiter puis massez avec des mouvements circulaires du bas vers le haut jusqu’à absorption complète.

Pour une efficacité optimale, utilisez de manière régulière la crème, même après les 4 semaines de traitement.

Avec Somatoline Cosmetic Ventre et Hanches, votre peau devient plus douce, plus lisse et tonique. Votre silhouette est visiblement remodelée.

Que doit contenir une bonne crème amincissante ?

• Des brûleurs de graisse : la caféine, ou ses dérivés comme la théobromine, la théophylline, issus du café, du thé vert ou du guarana empêchent le stockage des graisses. La caféine peut être dosée de 3 à 10 %. Elle est l’actif lipolytique de référence capable de « vider » les adipocytes.
• Des actifs restructurants : comme l’acide hyaluronique, le rétinol, les protéines de blé, le silicium qui restructurent les tissus cutanés et conjonctifs.
• Des agents drainants : dont le rôle est de lutter contre l’excès d’eau. Ce sont des plantes (lierre, petit houx, ruscus, ginkgo…), des extraits végétaux, des huiles essentielles (pamplemousse, citron, mandarine, Niaouli,…) qui agissent sur la circulation.
• Des actifs qui renforcent le métabolisme : comme le fucus ou les algues qui activent les échanges et favorisent l’élimination des déchets.
• Des pigments réflecteurs : des protéines de blé pour un effet microlissant immédiat.
• Une galénique agréable : facilitant le massage.

L’effet de la crème dépend de son application.

Il est conseillé de commencer avec un bon gommage, une fois par semaine et jusqu’à trois fois pour les peaux épaisses.

Ensuite il faut prendre le temps de bien appliquer le produit des chevilles jusqu’en haut des bras. Il ne suffit pas d’étaler le produit pour que ses principes actifs traversent la peau et s’attaquent aux cellules adipeuses.

Chaque zone doit être massée séparément en 4 gestes :

• Etalement du produit,
• Pétrissage,
• Ecrasement,
• Palpé roulé.

Des médicaments pour maigrir

Fréquente, l’obésité représente un risque de santé publique en raison de la morbidité associée, morbidité qui augmente avec l’importance et l’ancienneté de la surcharge pondérale. L’orlistat est actuellement le seul médicament pour combattre le surpoids. Cette molécule est un inhibiteur des lipases gastriques et pancréatiques. Sa délivrance doit être accompagnée de conseils individualisés.

Les régimes amaigrissants sur la sellette

Les régimes amaigrissants standardisés présentent tous des risques pour la santé, confirme un rapport de l’Anses (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail). Seule une approche individualisée devrait être pratiquée. Des quinze régimes analysés parmi les plus populaires, tous comportent des déséquilibres nutritionnels. Pourtant l’Anses ne se prononce « ni pour, ni contre » : le danger réel dépendra du patient qui suivra ce régime. Parmi les régimes les plus déséquilibrés figurent les méthodes « Citron detox », « Ornish », les phases 1 et 2 des régimes des Dr Dukan et Atkins ou encore la phase 1 du régime du Dr Cohen. Le message général est simple : une personne ne devrait entamer un régime que sur indication médicale, avec un suivi médical et en y associant de l’activité physique. La pratique de régimes amaigrissants apparaît  susceptible d’altérer l’intégrité du capital osseux, de réduire les acides gras polyinsaturés et peut avoir des conséquences psychologiques et comportementales. La perte de poids, en diminuant la leptinémie (hormone de satiété), altère les signaux de déficit énergétique au niveau cérébral et augmente la sensation de faim. Par ailleurs, les adaptations métaboliques font en sorte que les apports énergétiques qui permettent de maintenir le poids après un régime sont inférieurs à ceux qui permettaient de le maintenir avant le régime. La reprise de poids est donc favorisée. Un an après le régime, celle-ci concerne de fait 80% des patients.

Des nutriments pour amincir

Certaines plantes médicinales et nutriments sont une aide dans l’amincissement. Leur action est liée à un mode d’action dépuratif, lipolytique (dissolution des corps gras lors de la digestion) ou diurétique.

Les plantes brûleuses de graisses (thé vert, guarana, maté, orange amère, …) en activant la thermogenèse et en augmentant le métabolisme, permettent la mobilisation des réserves lipidiques et accroissent la lipolyse. Les plantes drainantes (orthosiphon, piloselle, …) facilitent l’élimination de l’eau et aident l’organisme à se débarrasser des déchets et toxines accumulés. La lutte contre la rétention d’eau permet de désinfiltrer les tissus et de combattre la cellulite. Les plantes modératrices d’appétit (konjac, pectine de pomme,…) augmentent de volume dans l’estomac en procurant un effet de satiété immédiat. Le garcinia et le chrome luttent contre les envies sucrées en période de stabilisation. Le CLA (acide linoléique conjugué) réduit le stockage des graisses, accélère leur déstockage et conduit les acides gras vers le muscle et non vers I’adipocyte (cellules présentes dans les tissus adipeux, spécialisées dans le stockage de la graisse).

La plaquette commerciale annonce que la formule du 4321 Minceur Draineur vous aide à atteindre votre objectif minceur dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Comme tout le monde le sait, c’est effectivement une combinaison de plusieurs éléments qui permettra à chacun d’atteindre son objectif poids/tour de taille.

Un ventre plat en juillet, c’est possible! On s’y met dès maintenant !

Comment ca marche?

4 plantes pour Brûler

• Le Thé Vert : action amincissante grâce notamment aux tanins et flavonoïdes.
• Le Guarana : riche en caféine qui permet d’accélérer la combustion des corps gras et favorise l’élimination des graisses stockées.
• Le Maté : riche en potassium, magnésium, protéines, tanin et caféine….
• Le Thé de Yunnan : réduit l’absorption des graisses.

3 plantes pour Drainer

• Le Fenouil est reconnu pour faciliter l’élimination de l’eau via les reins. Il exerce une action positive sur la digestion.
• Le Céleri est utilisé pour son action diurétique et sans effet indésirable. Il élimine les toxines accumulées dans le corps.
• L’Orge améliore la fonction d’assimilation chez les personnes souffrant d’insuffisance digestive.

2 plantes pour Purifier

• La Chicorée accélère l’élimination des toxines au niveau des reins et du foie.
• Le Pamplemousse est diurétique et aide à mincir. Il lutte aussi contre le cholestérol.

1 plante pour Tonifier

• Le Kola : les alcaloïdes stimulent le système nerveux et musculaire.

 
Attention, un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain (manger, bouger). 4321 Minceur Draineur vous aidera à accélérer ce processus facilement et agréablement.

La pectine de pommes

La pectine de pommes se transforme en sorte de gel visqueux au contact de l’eau : un grand verre remplit votre estomac et provoque un effet de satiété immédiat. Les sucres et les graisses sont piégés dans ce gel à base de pectine de pommes et sont évacués par la voie intestinale. Il est important de boire beaucoup pour éviter l’obstruction du tube digestif.
A noter : la pectine de pommes est aussi un remède naturel efficace contre la constipation.

Le poisson

Tous les poissons ont des vertus coupe-faim. Pourquoi? Parce qu’ils renferment des protéines complètes longues à digérer.
Astuce minceur: Contrairement à ce que l’on pense, les oméga 3 résistent à la cuisson. Cependant, ils restituent mieux leurs qualités lorsqu’ils sont mangés crus ou marinés.

Le konjac

Comme beaucoup d’actifs anti-capitons, le konjac gonfle dans l’estomac et induit un sentiment de satiété. En se transformant en gel visqueux au contact de l’eau, il ralentit la sensation de faim et piège les sucres et les lipides. Privilégiez la forme en sachet de poudre à diluer.

La farine de guar

La farine de guar est tirée d’un haricot broyé qui pousse principalement en Asie et aux Etats-Unis. Elle a la capacité d’absorber l’eau et de former un gel que l’on utilise, quand on fait un régime, pour couper la sensation de faim. Comme le konjac ou la pectine de pommes, le guar a une valeur calorique très faible et a aussi pour effet de diminuer la glycémie, donc les risques de diabète.
A noter : pour être sûre de boire suffisamment au cours de la journée, préparez-vous des tisanes-minceur qui aideront vos reins à bien éliminer.

Le blanc d’oeuf

L’oeuf est un coupe-faim naturel car il est concentré en protéines (12 %), des micronutriments longs à digérer, donc rassasiants.
Astuce minceur: Manger un blanc d’oeuf dur avant un dîner entre amis peut permettre d’éviter de craquer à l’apéritif.

Il en existe beaucoup d’autres, n’hésitez pas à prendre conseil chez votre pharmacien ou votre médecin de famille.