Puressentiel, un air sain à la maison
Le spray aux 41 huiles essentielles est destiné à tous les endroits où nous vivons quotidiennement et dans lesquels nous sommes en droit d’exiger de respirer un air pur et non pollué ! La qualité de l’air à l’intérieur d’une habitation peut être jusqu’à 100 fois plus mauvaise qu’à l’extérieur ! Résultat? Les problèmes respiratoires sont…
En savoir plus5 applications bien utiles
PharmaClic.be vous a dégoté quelques applications gratuites bien utiles: Pharmacie.be est une application qui vous aide à localiser les pharmacies de gardes en Belgique en fonction de l’endroit où vous vous trouvez. Le trèfle – Où sont les toilettes est une application qui vous permet de facilement localiser toutes les toilettes publiques situées auprès de…
En savoir plusLiens utiles santé et voyages
Vous trouverez ci-dessous une liste de liens utiles pour préparer votre voyage. Institut de médecine tropicale d’Anvers : Le site de l’Institut de Médecine Tropicale d’Anvers. Nouvelles mesures de sureté aux aéroports : Le guide du Service Public Fédéral Mobilité et Transports concernant les mesures de sécurité dans les aéroports Passeport question santé : Le site Passeport…
En savoir plus4321 minceur draineur, j’ai décidé de maigrir!
L’été approche à grand pas, et il est temps pour nous les femmes de nous préparer! Crème amincissante, régime drastique, les méthodes sont multiples mais pas toujours efficace. Présentons le produit 4321 Minceur Draineur. La plaquette commerciale annonce que la formule du 4321 Minceur Draineur vous aide à atteindre votre objectif minceur dans le cadre…
En savoir plusFleurs de Bach, la santé au naturel
Pendant l’hiver, notre corps est soumis à diverses agressions. Mieux vaut se prémunir pour éviter virus et autres vilains microbes. Restaurez votre équilibre émotionnel grâce aux Fleurs de Bach. Un des principes fondamentaux de la philosophie du Dr Bach * est basé sur l’hypothèse que la source de notre bonne santé se trouve dans l’harmonie entre…
En savoir plusPhytothérapie contre les maux quotidiens
La plupart des compléments alimentaires sont à base de plantes. Parfois seules ou associées à des vitamines et des minéraux. Il y en a pour tout type d’action: beauté, forme, tonus, etc. La phytothérapie pour l’été Mal des transports, jambes lourdes, fatigue, décalage horaire… quand vous préparez votre valise, pensez aussi à tous ces petits…
En savoir plusLuminothérapie, comment choisir votre lampe ?
La lampe de luminothérapie est une excellente solution contre la déprime saisonnière ! Il existe une multitude de lampes sur le marché depuis quelques années, comment choisir? Luminothérapie : quelle puissance choisir ? Pour obtenir une bonne efficacité, il est recommandé une exposition lumineuse de 10 000 lux, au niveau des yeux. 30 minutes…
En savoir plusGemmothérapie comment s’y retrouver
La Gemmothérapie constitue la forme la plus concentrée de la phytothérapie actuelle et est évidemment basée sur les plantes. On attribue sa paternité au Dr Pol Henry. Le bourgeon est la partie de la plante la plus riche en principes actifs, vitamines et minéraux et c’est ce bourgeon qui est utilisé dans le traitement. Ils…
En savoir plusL’Apithérapie, vraiment utile?
Du latin apis pour abeille, l’apithérapie est aussi ancienne que l’apiculture. L’apiculteur récolte et transforme le miel secrété par les abeilles. On utilise aussi la propolis, le pollen, la gelée royale et le venin à des fins diététiques et thérapeutiques. De nombreuses études ont montrés que les vertus attribuées au miel et à la propolis…
En savoir plusL’Homéopathie c’est quoi?
Au 19ième siècle, un médecin allemand Dr Hahnemann (1755-1843) a mis au point l’Homéopathie. Il s’agit d’une relativement ancienne médecine qui survit depuis plus de 2 siècles. Elle entre doucement dans les moeurs et dans la médecine générale. En France cette médecine est prise en charge par l’assurance maladie et partiellement en Belgique. L’homéopathie est…
En savoir plusLes vitamines, où les trouver ?
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique mais indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Une alimentation variée et équilibrée permettra couvrir les besoins nutritionnels. Le rôle des vitamines Les vitamines ont un rôle primordial dans l’organisme. Elles interviennent dans de nombreuses réactions biochimiques et biologiques, aident à combattre les infections en renforçant l’organisme. Les…
En savoir plusComment commencer à faire du sport?
Faire du sport est sans aucun doute excellent pour la santé, tant mentale que physique. Pour certains c’est un réel plaisir mais pour d’autres cela relève véritablement du combat quotidien. La forme, c’est une question de volonté Faire du sport est surtout une question de volonté. Il faut la susciter et l’entretenir. Dans les premiers…
En savoir plusFruits et légumes, 5 par jour c’est possible!
Les médias nous informent continuellement qu’il faut consommer cinq fruits et légumes par jour pour être en bonne santé. Comment y arriver chaque jour? 1. Les portions : comment ça marche ? Par 5 fruits et légumes par jour, il faut comprendre 5 portions de 80 à 100 grammes. Quelques exemples de portions de fruit…
En savoir plusPerdre du poids, les coupe-faim naturels
Pas toujours facile de se restreindre quand on voit les autres manger toutes sortes d’aliments. Pour couper cette sensation de faim, il existe des solutions qui réduisent les fringales et remplissent l’estomac. Il ne reste qu’à choisir. La pectine de pommes La pectine de pommes se transforme en sorte de gel visqueux au contact de…
En savoir plusLe point sur les compléments alimentaires
De plus en plus de gens recourent aux compléments alimentaires. Chute de cheveux, préparer sa peau à l’exposition solaire, effacer les rides, etc. Les compléments alimentaires sont-ils une bonne solution à nos petits tracas ? Les compléments alimentaires à quoi ca sert ? Même si notre alimentation est variée et que dans nos contrées nous…
En savoir plusPoux ?
De quoi s’agit-il ? A de nombreuses périodes de l’année surgissent les habituels risques de poux dans les cheveux de vos enfants. Les poux sont de petits insectes parasites qui peuvent se trouver dans les cheveux, les poils ou sur les vêtements. Les poux de tête se nourrissent de sang et leurs piqures laissent des…
En savoir plusOrgelet ?
De quoi s’agit-il ? L’orgelet (ou compère-loriot) est un bouton rouge dû à une infection. Une petite boule qui se développe sur le bord de la paupière, avec des gonflements, des sensations d’inconfort et parfois, des épanchements de pus. Les causes ? La présence de bactéries (favorisées par le port de lentilles, l’utilisation de produits…
En savoir plusInsomnies ?
De quoi s’agit-il ? L’insomnie se caractérise par une absence de sommeil : difficultés à s’endormir le soir ou réveil au beau milieu de la nuit. Les causes peuvent être multiples : stress, bruits (ronflements, trafic), changements (déménagement, rythme de vie, décalage horaire), douleurs, abus de café ou de tabac… La plupart du temps, les…
En savoir plusInsolation ou coup de chaleur ?
De quoi s’agit-il ? Impression de malaise, maux de tête, déshydratation, fatigue, nausées, chutes de tension, étourdissements, faiblesse, crampes, tachycardie, bourdonnements des oreilles, fièvre ou encore troubles comportementaux… Tous ces symptômes peuvent être provoqués par une exposition prolongée (ou intense) au soleil et/ou à la chaleur. On parle alors de « coup de chaleur »…
En savoir plusHypoglycémie ?
De quoi s’agit-il ? Il existe plusieurs types d’hypoglycémie ; certaines sont dues à des maladies comme le diabète. Mais dans le langage courant, les hypoglycémies désignent la plupart du temps les symptômes suscités par une baisse du taux « de sucre » (en réalité, de glucose, le carburant de nos cellules) dans le sang…
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